pól piersi z kurczaka 100 kcal ziemniaki 2 lyzki ok 100 kcal salatka z octem z kapusty bialej ok.150 kcal kawa z mlekiem ok 20 kcal kawa z cukrem 60 kcal razem 420 kcal
Witajcie motylki. Jestem nowa. 9 dni na diecie do 500 kalorii a dzis tylko 50 ;) Prosze wesprzyjcie mnie… Nawet zalaozylam strone kilka dni temu i ma juz ponad 200 odwiedzin, tyle ze ja chce schudnac. Od pol roku schudlam 10kg. Ale dosc opieprzania , wiecie momentami jest ciezko.
Super bilansik, mozna zjeść ładnie 420 kcal i to w pożywny sposób! Ale może lepiej zrezygnuj z cukru i np.słódź sobie miodem? Będzie dużo pożywniejsza i zarazem równie pyszna ta kawusia :3
Hej, przeczytałam Twojego bloga. Mam nadzieję, że trzymasz się mimo tego, że być może spotkałaś na swojej drodze nieodpowiednią osobę. Nie daj się złamać i uważaj na siebie ;*
Używasz wagi?? Bo pół piersi z kurczaka raczej nie waży 100g ;)
OdpowiedzUsuńIdealnie
OdpowiedzUsuńSuper bilans, brawo! Mam nadzieję, że sytuacja z facetem się wyjaśniła, trzymam za Ciebie mocno kciuki!
OdpowiedzUsuńpięknie kochana ;*
OdpowiedzUsuńjejku, jak narobiłaś mi ochoty na surówkę z białej kapusty :)
OdpowiedzUsuńSuper bilans, trzymam kciuki
Buziaki
Aga
Witajcie motylki. Jestem nowa. 9 dni na diecie do 500 kalorii a dzis tylko 50 ;) Prosze wesprzyjcie mnie… Nawet zalaozylam strone kilka dni temu i ma juz ponad 200 odwiedzin, tyle ze ja chce schudnac. Od pol roku schudlam 10kg. Ale dosc opieprzania , wiecie momentami jest ciezko.
OdpowiedzUsuńSuper bilansik, mozna zjeść ładnie 420 kcal i to w pożywny sposób! Ale może lepiej zrezygnuj z cukru i np.słódź sobie miodem? Będzie dużo pożywniejsza i zarazem równie pyszna ta kawusia :3
OdpowiedzUsuńHej, przeczytałam Twojego bloga.
OdpowiedzUsuńMam nadzieję, że trzymasz się mimo tego, że być może spotkałaś na swojej drodze nieodpowiednią osobę.
Nie daj się złamać i uważaj na siebie ;*